Être thérapeute accompagnant nécessite des connaissances théoriques, mais également une riche expérience de vie. Mon approche de l'esprit est intégrative et puise à des sources différentes dans une perspective synthétique, ouverte.

La manière dont votre fonctionnement évolue provient des techniques employées et surtout de la relation de confiance qui se crée et vous permet de pleinement prendre votre place.

​​​L'hypnose éricksonienne (du nom de Milton ERICKSON) prend en compte des problématiques diverses, telles que mal-être, angoisses, stress excessif, burn-out, dépression, deuil, troubles du sommeil, traumatismes de tous ordres, phobies, sexualité, addictions, séparation... Elle constitue un outil précieux dans le cadre d'un accompagnement psychothérapeutique, mais également dans une optique d'apaisement de la personne.

Très naturelle et accessible à tous, l'hypnose est une forme de relation entre un praticien utilisant des techniques spécifiques de communication et une personne qui expérimente un état de conscience particulier. Le praticien aidera ainsi le client à mettre en route des processus inconscients.

Je pratique une hypnose non directive (sans contact physique ni emprise) qui privilégie votre autonomie. Et vous ne dormirez pas...

​L'analyse transactionnelle (AT) est une approche respectueuse, visant l'autonomie de la personne, créée en Californie dans les années 1950 par Eric Berne, psychiatre. Son nom vient de la « transaction », plus petite unité de communication humaine (un stimulus et une réponse).

Au travers des différents concepts créés et depuis enrichis, il s’agit d’une théorie de la personnalité et de la communication.

Elle est basée sur l’idée que les gens sont « ok », qu’ils ont la capacité de penser, qu’ils décident de leur destinée et que ces décisions peuvent être changées.

Le RITMO® est une technique apparentée à l'EMDR (même principe de base), qui vise l'apaisement des vécus post-traumatiques et peut également être utilisée en cas de phobie, d'anxiété, pour un deuil, modifier des croyances ou améliorer des compétences, voire en étayage dans le cadre de la prise en charge d'une addiction.

Ce procédé repose sur le principe de stimulations bilatérales alternées (visuelles, auditives ou tactiles - "tapping") qui permettent au cerveau de désensibiliser puis retraiter certaines informations.

Un outil parmi d'autres !

Je ne travaille qu'avec des personnes adultes.

Ma pratique ne remplace ni un avis médical, ni la poursuite d'un traitement sur ordonnance.

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